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八招提高你的哺乳技巧

发布时间:2019-09-13 05:21:13

  曾有专家说,没有不产奶的产妇,可生活中总有许多新妈妈因没有足够的奶水而烦恼。因为不能顺利哺乳,只能混合喂养或用配方奶粉。专业人士指出,新妈妈不是缺奶而是缺技巧。

  曾有专家说,没有不产奶的产妇,可生活中总有许多新妈妈因没有足够的奶水而烦恼。因为不能顺利,只能或用粉。专业人士指出,新妈妈不是缺奶而是缺技巧。

  其实,母亲奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的。吸吮会刺激母亲体内泌乳素和催产素的分泌,产生更多的奶水。如果发现自己的奶水供应减少,你可以根据国际协会的八点主张来提高哺乳技巧,改善喂哺状况。

  1、寻求帮助。如果你的奶水减少,宝宝长得不好或体重减轻,应与医生取得联系,提高哺乳的技巧也许能解决问题,但有时婴儿体重减轻可能是有健康问题。

  2、勤于喂哺。尽可能让宝宝多吃些。

  、每次喂奶时,两边都喂。这样可确保你的婴儿充分获得母乳,同时充分刺激母乳的分泌。

  4、用正确的方式哺乳,用一手托住 ,大拇指在上方,其余四指在下方,手要放置乳晕之外,婴儿应把整个身体面向你的身体,而不应只是把头转过来面向 。

  5、不要让婴儿吸奶瓶、奶嘴,以免与 混淆。假如你需要给他补充一些其他食物时,请试着用汤匙。

  6、只喂婴儿母乳,避免所有的:开水和。如果必须暂时让他吃,应尽可能少吃。

  7、多喝液体食物并吃多种营养平衡的食物,每次喂奶前,喝一杯水或果汁。

  8、充分地休息与放松。可以很快使母乳分泌增多,时常与婴儿一起睡午觉,洗个热水澡,听听音乐,做做运动都有益于你和你的宝贝。

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